Text

Hargai diri sendiri dan berhentilah tersakiti: psikologi emosi untuk kamu yang berusaha menyembunyikan rasa sedih dan kesal dari orang lain

---

Luka hati selalu disebabkan oleh orang-orang yang paling dekat dengan kita. Semakin kita membuka diri dalam sebuah relasi, semakin rentan kita tersakiti. Ingin menyenangkan orang lain, berusaha keras memenuhi standar mereka, kita pun berharap mendapat timbal balik yang setara, bahkan lebih. Sayangnya, kenyataan berkata lain. Namun, mestikah kita menutup diri dari semua relasi dalam hidup kita? Menjadi dingin dan apatis hingga melewatkan kesempatan untuk menjalani hidup yang menyenangkan?
Yoo Eun-Jung, lewat pengalamannya sebagai psikiater, telah bertemu banyak pasien yang terluka hatinya karena relasi dengan keluarga, teman, kolega, dan pasangan. Dalam buku ini, ia menuliskan "resep psikologis" untuk melindungi diri dan perasaan kita sendiri dalam sebuah relasi. Sebuah penguat bagi orang-orang muda untuk mencapai kemandirian emosi, dengan belajar mengenali diri sendiri, berfokus pada perasaan sendiri, dan menyampaikan kebutuhannya kepada orang lain. Sebab, siapa lagi yang bisa menjadi pendukung terbaik bagi diri kalau bukan kita sendiri? Buku “Hargai Diri Sendiri dan Berhentilah Tersakiti” memiliki efek yang bagus untuk penguatan mental terhadap diri. Banyak tips-tips yang bermanfaat.

---

Availability

Detail Information

Series Title

--

Call Number

152.4 JUN h

Publisher

Jakarta : Gramedia Pustaka Utama., 2022

Collation

xii; 228 hlm.; ilus.; 20 cm

Language

Indonesia

ISBN/ISSN

9786020661322

Classification

152.4

Content Type

-

Media Type

-

Carrier Type

-

Edition

Cet. 4

Subject(s)

Kepribadian

Specific Detail Info

--

Statement of Responsibility

Yoo Eun-Jung

Other version/related

File Attachment

Comments

---

You must be logged in to post a comment