Text
Temukan ikigai-mu: kamu juga perlu bahagia ala Jepang
Kita tidak bisa memilih, angin atau ombak seperti apa yang datang ke perahu kita. Tapi kita bisa memilih untuk menghapus luka dan merasa bahagia' tentang bahagia, orang Jepang punya banyak alasan untuk merasa bahagia. Mereka memiliki harapan hidup tertinggi dan kematian bayi terendah di dunia. Rahasianya mungkin ada hubungannya dengan apa yang orang Jepang sebut ikigai. Ikigai adalah istilah yang mewujudkan gagasan kebahagiaan dalam hidup. Pada dasarnya, ikigai adalah alasan mengapa kita bangun di pagi hari karena tahu apa yang harus dilakukan hari itu, dan ini memberikan makna dan kegigihan untuk melanjutkan hidup. Alasan seseorang untuk bangun di pagi hari tidak selalu merupakan sesuatu hal yang besar. Terkadang dari hal-hal kecil dan sederhana, kita menemukan makna dan kebahagiaan. Misalnya, menikmati matahari terbit, minum kopi pahit yang hangat, ataupun hal-hal sederhana lainnya yang tanpa kita sadari dapat membuat hati ini bersemangat dan bahagia saat melakukannya.
Daftar isi:
Makna ikigai
Kesederhanaan ikigai
10 atura ikigai
Temukan ikigai-mu sendiri
Langkah-langkah menemukan ikigai-mu
Biarkan ikigai-mu jadi pemandumu
Lima pilar ikigai
Kiat menemukan kegembiraan dalam hal-hal kecil
Kodawari
Ikigai dan okinawa
Ketika sudah menemukan ikigai
Mereka yang hidup dengan ikigai-nya
Ikigai dan kesehatan
Lembar kerja, menemukan ikigai-mu
Daftar pustaka
No other version available